​WINメディテーション®

「癒し」を求めているのは、心が疲れている証拠。 ではなぜ、心が疲れるのでしょうか。 無理をしていませんか。 例えば、誰かの夢を代わりにアナタがやろうとしているとか。 そもそも、世間に言われていることを夢だと思ってやろうとしているとか。 アナタの夢はアナタだけのものです。...

「夢は叶わないから夢なんだ」というドリームキラーは周りに沢山いるから夢を語るのは止めたほうがいい。人間は弱いから「君のため」と言ってくれる人には、ついつい従ってしまう。だから、言わないほうがいい。 夢に向かっていると、ついついウキウキしてきて人に話したくなってしまう。気持ち...

夢の殺し屋、預言者のごとく未来をいう人たち、誰もが「君のため」と一応に声をそろえて前置きをする人たち、悪気はないだけに始末が悪い。でも、一番のドリームキラーは自分自身。 未来をあれこれと心配する、まるで見てきたかのよに、でも、それって過去にあったことの記憶でしかない、未来は...

WINメディテーション®は、現状の外にゴールを設定し、そのゴールに進むように脳をコントロールできるようにするメソッド（方法）です。 現状を測り、ゾーン（ご機嫌な状態）に入ることによって、ゴールを臨場感をもって感じることができるようになり、ゴールに向かう方法と実行する勇気を与...

「したい」と思ったことがなかなかできない、なぜでしょう？ それは、「したい」と思ったことが現状の外にあり、ホメオスタシスが機能して現状を維持しているからです。 ホメオスタシスは、生命を維持するために、とても大切な機能ですが、ちょっと厄介なものでもあります。ただ、これを逆手に...