やる気のない自分に気づかされて、それが自分の能力を下げていた。
能力を発揮させるのがやる気だ。
やる気はどこから来るのだろうか。
やる気は未来からやってくる。
過去に縛られていたら未来は見えない。
やる気ないのが思考を停止させるのか、思考停止がやる気をなくさせるのか、面白いか、面白くないかの情動がやる気の高低をつくるのか、少なくとも僕は、やる気がないことに気づかされた。それは友人の激からだった。友人の言ったことがが響いたというよりも、なぜ、ここまで不甲斐ないのか、能力が低下しているのかと考えたときに、今にやる気がないことに考えが至った。それは、不思議と心の奥から囁かれたような、それでいて、とても納得できることだった。僕の能力低下は、やる気によるものだということが、今更ながら腹に落ちたという感じだった。なぜ、やる気を失ったかは、いろいろあるのだろうけど、それを細かく分析しても意味がないように思える。ただ、やる気がなかったのだと思った。
今回のやる気について、あれこれと考えてみて、どうやら、やる気は決め事だと思った。
今まで、やる気の理由を考えていたけれど、やる気の理由なんてない、理由を感じている時点で、それは本当のやる気ではないなと思う。その理由は、どれも後付けで、ほとんどが他人からの借り物でしかない。
やる気の思考はとても単純で、未来から今を見ると今に何も問題はなく、今の現状にやる気を持つことを決めて、そこにやる気の情動を注入すれば、頭の回転は速くなり（久しぶりに頭を使ったので軽い頭痛がした）、エフィカシーがが上がり、さらにやる気が増大する。考えに躓いたときは抽象度を上げて新しいゲシュタルト（価値観といっていいのかな？）を作る、そうすると現状の外にゴールが見えてくる。ゴールは言えなくてもいいいと思う、イメージで持つことができればいい。よくゴールの設定を最初にすることを言うけれど（実は僕もそう思っていた）、時がくれば鮮明にイメージできるようになるし、言葉にすることもできるから無理に決める必要はないと思う。もしかしたらゴールは言葉にできないことかもしれない。言葉にすれば、言葉という情報空間にゴールを閉じ込めてしまう。言葉にできないことに自信を無くすことはない。
まとめると
過去は忘れる（多くの人はこれができない、過去は今にとって価値はない）
理由は考えない
苦しいことはしない
感情を客観的にとらえる
未来から今を見て、今に何も問題がないことを思う
今に対してやる気を持つことを決める（4，5ができたら、やる気は出ます）
やる気が出るとエフィカシーが上がる
考えに行き詰ったら抽象度を上げる
抽象度を上げたら新しいゲシュタルトを作る
ゴールはイメージで考える（無理に言葉にしなくてもいい）
そうすると、毎日が楽しく、いつの間にかゴールに向かい、ゴールの更新ができる脳になると思う。僕は、4、5についてメディテーションを利用する。
ここで、やはり、やる気が無くなったことに注意する必要があるかな。
それは他人、他人の言動に影響を受けてはいけない。いろんな意味でドリームキラーは存在する。ドリームキラーの言動には見ざる聞かざる言わざるだね。