岡田斗司夫さんが、『サピエンス全史』を紹介したのがきっかけで、この本を購入してみました。実は、まだ、読んでいません。友人に聞くと話題になっている本だということを知りました。これは、岡田さんが今年の4月ごろに解説したアーカイブを見て、思うところがありました。実は今、『ミルトン...

最近、AppleのジョブスやGoogleには瞑想室があったりなど、瞑想について話を聞くことが多いと思います。マインドフルネスという言葉で語られることもありますね。でも、瞑想って何でしょうか？